今月のグループミーティング参加者は4名でした。グループミーティングに参加して他人の話を聞いたり、自分の体験談を話すということ自体に恐怖を感じるかたもおられるとおもいますが、自分から積極的に恐怖を感じていくという態度、姿勢は行動療法と考えてみてはいかがでしょうか。
今月のグループミーティング参加者は4名でした。グループミーティングに参加して他人の話を聞いたり、自分の体験談を話すということ自体に恐怖を感じるかたもおられるとおもいますが、自分から積極的に恐怖を感じていくという態度、姿勢は行動療法と考えてみてはいかがでしょうか。